Si pour vous, courir avec votre chien se résume à tenir une laisse d’une main en priant pour ne pas vous faire embarquer au premier écureuil… on a une bonne nouvelle : il existe une tout autre façon de faire !
Le canicross et le canitrail, ce ne sont pas de simples footings partagés. Ce sont de véritables sports d’équipe où vous et votre chien ne formez qu’un seul binôme. Il tire devant, vous relancez derrière, et ensemble, vous foncez.
Voici un petit tour d’horizon pour vous aider à y voir plus clair entre ces deux disciplines passionnantes.
Le Canicross
Le canicross se pratique sur des parcours plutôt courts, mais intenses, où l’idée est de laisser parler l’énergie du chien tout en adaptant sa propre foulée.
- La distance : En général, entre 3 et 9 km.
- Le terrain : Des sentiers souples, des sous-bois, de la terre… Bref, tout sauf du bitume !
Une demi-heure d’effort, et tout le monde ressort rincé mais avec un grand sourire.
Le Canitrail
Si vous êtes plutôt du genre à aimer prendre votre temps, avaler les kilomètres et vous perdre en forêt ou en montagne, le canitrail est taillé pour vous.
- La distance : À partir de 10 km, et parfois bien plus pour les plus entraînés.
- Le terrain : Du relief, des cailloux, du dénivelé, des montées bien raides et des descentes techniques.
Dans les montées, la traction de votre chien vous sauve littéralement les cuisses. Dans les descentes, au contraire, on ralentit la cadence pour ne pas se faire embarquer et protéger les articulations de chacun.
De quoi a-t-on besoin pour démarrer ?
Oubliez tout de suite le collier traditionnel ou la laisse en main : ce serait inconfortable (et même dangereux) pour vous deux. Pour pratiquer en toute sécurité, il faut un matériel bien spécifique :
- Un harnais de traction adapté : Il doit dégager les épaules du chien et s’appuyer sur sa cage thoracique sans jamais l’oppresser.
- Une ligne de trait élastique : C’est la corde qui vous relie. Elle contient un amortisseur pour absorber les à-coups et préserver vos deux dos.
- Un baudrier pour vous : Il se fixe sur les hanches/fessiers (et non sur la taille !) pour que la force de traction ne tire pas sur vos lombaires.
On ne court plus côte à côte : on court ensemble. Et puis, courir en groupe avec le club, c’est aussi l’occasion idéale de faire sociabiliser son chien dans une ambiance hyper bienveillante.
Envie d’essayer ?
Votre chien a plus de 14 mois (18 pour la compétition), une bonne santé et une énergie à revendre ? Alors vous avez déjà la moitié de l’équipement !
Passez nous voir lors d’un entraînement du club… votre chien risque de très vite y prendre goût !